SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

60 160

  • Do znawców! Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatyna-vitalmax 300 g.= koło 37 zeta. Carbo-2 kilo-Olimp, lub Trec, lub jakiekolwiek inne-kieruj sie smakiem i ceną.Będzie jakieś z 50 zeta. Zostaje nam do wydania 160 zeta.Sporo.Kupujesz sobie więc wpc Vitalmaxa lub Olimpa 1.5 kilograma, daje nam to coś koło 90 zeta, i sojavit 750 gram-za 27 zeta.To nam daje 117 zeta.za resztę kupujesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2004-12-15 18:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudła 100kg w ciągu roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso..., ale niewazne, a 6 tysiecy brzuszkow, moim zdaniem do zrobienia, jak robila to cwiczenei zawsze na maska przez kilka miesiecy to sie wycwiczyla i to juz chyba przy koncowym stadium dybacji, gdzie wazyla jakies 60 kg, a nie 160....., to wszystko zalezy od czynnikow...., sami sobie odpowiedzcie ile Wy bysie zrobili np po amfetaminie.... :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2010-05-16 02:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Post
    Doping

    [...] POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalna/normalny 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu zauważyłem w czasie drugiego cyklu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):co tu wpisac? 16. WYNIKI SIŁOWE:rekord/aktualnie -klata:160/130 -martwy ciąg:180/140 -przysiad:140/100

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2016-05-23 20:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do binia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] the effects of repeated creatine administration on muscle phosphocreatine, plasma creatine, and urine creatine. One male subject (age, 32 years; body mass, 78.4 kg; height, 160 cm; resistance training experience, 15 years) ingested creatine (20 g.d(-1) for 5 days) during 2 bouts separated by a 30-day washout period. Muscle phosphocreatine was [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2008-05-26 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad w trójboju siłowym.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jako ciekawostkę napisze, że wszelkie bóle pachwin przestały mnie dręczyć od kiedy stosuje "wyjście" z przysiadu. Zaczynałem ta techniką od 80kg, aktualnie jestem na 160. Rekord to 197.5 z tyłkiem wyżej. Za jakiś czas zmienię trening przysiadów na sumo ze sztanga wysoko na kapturze. I napiszę co nieco o tym tutaj. Ale może to być za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2016-05-06 05:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND NIEDOSTĘPNY ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wartości odżywcze: Porcja: 2 Miarki (13,5 g) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Zawartość w 13,5 g Witamina C 80 mg (100% NRV) Witamina B6 2 mg (100% NRV) Witamina B12 4 mcg (160% NRV) Magnez 60 mg (16% NRV) Potas 300 mg (15% NRV) Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG Alfaketoglutaran argininy 3000 mg Siarczan agmatyny [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2016-06-04 15:01:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: na bombie mostek enan 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): w miejscu 13. STAN ZDROWIA: wzorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:160 -przysiad: 140

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2015-01-09 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • met-rx

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj na silce u mnie jeden gosc wlasnie zakupil ciekawe "cos" zaplacil 170 zl w ogole i z tego, co wyczytalem... porcja to ~160-170g w tym 80 g. ww 60 g. bialka (po kiego wala?! ) iiii...3 g. monowodzianu do tego bajerki, aminki itp pucha za 170 zl...a porcji w niej....16!! lux ani to na cykl, ani pomiedzy...nie wiem jaki sens, za [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2006-11-09 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie problem duża różnica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam ten sam problem. Ciśnienie 160 na 60 nie jest u mnie rzadkością. Przyłączam sie do pytania. pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2007-04-07 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Post
    Doping

    [...] CEL CYKLU: masa i redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: nie mwiem OCB 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecie 13. STAN ZDROWIA: ZDROWY !:D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 180 -przysiad:160

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-05-07 19:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kolegi :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak szlismy na silke a on mowil ze jeszcze mu bedziemy dziekowac i faktycznie , cala klasa sie wyroznia od pozostalych bo oprocz jednej osoby ktora wazy 50 kg i ma 160 zrostu wszyscy wezma na klate 60-70 kg . Widze teaz ze nauczyciel sie znal na rzeczy bo nam robil prawdziwe obwody na kazda grupe miesniowa i ogolnie bylo to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2002-12-11 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): muskularna ;x 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Zrobilem ja na szybko. najwazniejsze jest. ;x Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2011-12-21 21:37:08

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2011-12-21 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deca wino prop 3 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klatka 160 To tyle ile mniej wiecej wiem. Zmieniony przez - Kleryk1988 w dniu 2012-09-15 00:36:27

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2012-09-15 00:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - 14lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 55-60 Wzrost : 160 Staż treningowy na słowni : ---- Uprawiane inne sporty : pilka nozna/basen/koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : ---- Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2009-06-16 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: koło 18-20%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo ;/ 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: dawno nie było maxów ale pod 200 -przysiad: 160

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2021-08-06 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: żadnych problemów 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 125 martwy ciag :150 przysiad : 160 Bold 1-2 tydzien 250 mg 3-10 tydzien 500 mg 11-12 tydzien 250 mg oxandrolon (lyka labs) 1-6 tydzien 30 mg Jestem juz w 6 tygodniu właśnie bede kończył oxandrolon i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2013-04-03 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj ostatni cykl w czerwcu wygladal tak 15 amp prolongata i 5 omek. byl calkowicie z dupy, poniwaz prolongat po 4 tygodniach nie zrobil mi nic oprocz cisnienia spoczynkowego 160/60 i spuchnietej mordy. czulem sie okropnie nie moglem spac itd. typ mi doradzil zamienic na omke i tak zrobilem. po omce cisnienie jeszcze podskoczylo co skonczylo sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2005-02-09 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczyłem ze rozlozyles to na 16 dni . Na pierwszy raz zejście robilbym od 10 do 14 dnia . 120 80 40 40 20. Później 2 tyg off i kolejne 2 on ewentualnie na wyższych dawkach . Jeśli uznasz ze w pierwszych 2 tyg potrzebujesz wiekszej dawki niż 120 i wskoczysz na 160 zejście zrób 140 100 60 40 20 Zmieniony przez - eugeno w dniu 2010-01-31 23:11:20

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-01-31 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.herbamed.pl/p277,saw-palmetto-160-mg-60-kapsulek.html Ownage czyli co, taka suplementacja np tym produtktem pomoze ograniczyc znacznie wypadanie wlosow? stosowales takie produkty? Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-04-13 12:01:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-04-13 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon metka winko

    Post
    Doping

    [...] cyklu minęło 21 miesięcy. 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Duze owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 132 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2021-03-04 08:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)